POWER Guma fit medium RD 2

Guma treningowa medium Spokey POWER II:

• to uniwersalny przyrząd do treningu siłowego i nie tylko, który działa podobnie do ekspandera oraz z powodzeniem może zastępować hantle czy kettle,
• umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz pozwala skupić się na różnych partiach ciała,
• posiada stopień oporu w zakresie 15-23 kg.

W budowaniu formy bardzo ważnym elementem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem gum. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy!  Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń. 

Niezbędnik treningu siłowego

Czy wiesz, że gumy Spokey POWER II to doskonały zamiennik dla hantli czy kettli? Z powodzeniem zastępują niezbędne do treningu siłowego przyrządy! Wykorzystanie w treningu gum treningowych o zamkniętym obwodzie Spokey Power II umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.   

Zadbaj o aktywność fizyczną

Gumy treningowe są polecane przez trenerów personalnych. Z nimi możesz trenować w dowolnym miejscu – w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu. Gumy treningowe o zamkniętym obwodzie umożliwiają maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała. Guma do ćwiczeń Spokey POWER II została przygotowana w wariantach o różnych stopniach oporu, co pozwala na dobranie parametrów odpowiednio do aktualnej formy i oczekiwań użytkownika:

• super light szara 0-13 kg
• light zielona 11-19 kg
• medium czerwona  15-23 kg
• hard niebieska 20-30 kg
• super hard ciemno szara 25-40 kg

Maksymalne efekty ćwiczeń

Gumy treningowe Spokey POWER II zostały wykonane z wytrzymałego materiału, co zapewnia ich długą żywotność. Dostępne są w kilku wariantach ze zróżnicowaną siłą oporu. Dzięki temu doskonale sprawdzą się w przypadku amatorów, jak i profesjonalistów. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy.